4 de jul de 2012

Revista Men´s Health Ed. 74 – Junho de 2012


Revista: Revista Men´s Health
Editora: Editora Abril S.A
Lançamento: Junho de 2012
Páginas: 102
Formato: PDF
Tamanho: 100 MB

Capa: Ganhe um corpo 10% mais forte: O plano de 6 passos pra trincar em 1 mês.

- Guia MH do bom bebedor: A dose ideal de prazer!
- Namoro com pegada: 5 regras da sedução classuda | Vá fundo na relação e curta a mil.
- Couro: 14 itens que protegem com estilo.
- Câncer? Diabetes? Coração? Drible a gordura visceral e viva bem.
Sexo
- Pagou mico na cama? Especialistas dão o caminho para você sair por cima.
- “Sim, sim meu amor” Quando você faz coisa demais por ela pode virar pau-mandado e afundar a relação. Fique ligado!
- 1045 mulheres abrem o jogo para você: Elas contam tudo sobre sedução e relacionamento. Você aproveita e vai a luta…
- Sinal Verde: Descubra se ela quer sexo pelo jeito de andar.
- Garota MH: Ana Carolina Dias : “Dentro de quatro paredes, vale tudo o que for de comum acordo”
Cabeça de Homem
- Os trilhos da trilha: 3 picos irados para fazer trekking e relaxar nas ferias.
- De carro na balada? Assuma a responsa, desvie de desatenções e garanta diversão total no agito à noite.
- Pelado sem chabu: 20 coisas para jamais fazer quando você estiver ao natural.
- Vamos nessa: Fernando Caruso: Os truques do humorista para você oxigenar a carreira.
Fitness
- Ganhe bíceps de titã: O plano fácil de 6 exercícios para construir bracos fortes e sedutores.
- Alongue-se na cama! Evite dor e ganhe disposição com pequenos truques ao acordar.
- Troque gordura por músculos: Nosso leitor conquistou 13 kg de massa magra. Veja as sacadas dele!
- A malhação do futuro: Teoria e pratica: a evolução dos estudos para turbinar seus exercícios.
Saúde
- Não caia duro: Fuja da morte súbita, mal que mata mais que câncer.
- Medicina relâmpago: Pense como médico e aja rapidamente ao sentir 8 sintomas.
Nutrição
- De um caldo! Sopas alcoólicas e birita para esquentar a entrada do inverno.
- O tempero versátil? O curry aquece o corpo e ajuda a saúde. Temos as receitas!



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